６時頃起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。サラダも食べる。掃除をした。本を読み終えた。岡本裕の「薬をやめれば病気は治る」だ。朝寝をした。昼食後またも昼寝をした。雨が

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