雑感１２−２８

６時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。米パン、サラダ、トマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。本の続きを読んだ。重松清の「空より高く」だ。１０時半過ぎに自宅を出た。生協まで車で行った。かなり買い込んだ。ＯＫとダイソーにも寄った。台車で自宅まで運んだ。右肩が凝っている。昼食を食べ過ぎた。蒲団を処分した。蒲団の入れ替えをした。その後再度外出した。街まで降りた。旬屋、野菜屋、サンドラッグで買い物をした。重いものばかりで膝や肩に堪えた。帰ってすぐに塗り薬をした。膝には湿布を貼った。夕食は鍋にしたので温まった。風呂に入った。