雑感１２−２０

７時前に起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳、牛乳とコーヒーを飲む。ふかしパン、リンゴ入りヨーグルト、サラダを食べる。朝食を軽めにした。１０時ごろ自宅を出た。図書館に行った。新聞を読み本を借りた。帰りにセガミ、旬屋とダイエーで買い物をして帰った。本が重く膝や肩に堪えた。すぐに塗り薬をした。昼食を食べ過ぎた。本を読んだ。関根聖の「うろつき同心勘久郎鬼刀始末」だ。夕食を軽めにした。風呂に入り10時半ごろねた。