雑感１２−３０

６時頃起床。天気はよい。室温は１０度だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、リンゴ入りヨーグルト、サラダとサラダ豆を食べる。本の続きを読んだ。２階のガラス窓に結露の防止シールを貼った。１２時ごろ車でダイエーまで行った。２階と３階で羽毛ふとんや下着などを買った。地階で弁当を買ってイートインで昼食を取った。コーヒーも飲んだ。再度地階で買い物をして帰った。だいぶ遅くなった。疲れておやつを食べた。絨毯とふとんの入れ替えをしたので疲れてしまった。昼寝をした。夕食を手伝った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時過ぎに寝た。なかなか寝付かなかった。