雑感１２−６

６時頃起床。天気はくもりだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、リンゴ入りヨーグルト、サラダを食べる。９時半過ぎに自宅を出た。青木に行き粗品をもらった。旬屋とフレッシュハウス、セガミ、ドラッグイレブンで買い物をして帰った。重くなってしまった。本を読み終えた。昼食後昼寝をした。別の本を読んだ。八幡和郎の「４７都道府県の合戦」と吉野万理子の「チーム」だ。自転車をこいだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時過ぎに寝た。