無料相談窓口で相談事をしてきた結果としては何もするなということで終わったが自分が望む100%の回答ではなく後であれを聞けばよかったとか思うこととなったまいったなあ出勤するまでに百円以下のお茶を買ったd払いだ午後から出勤し穏やかに仕事ができた所長

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天気が悪く朝から雨だった昨日、一昨日はとても寒くてコートを着ていたのだが今日は暖かい帰宅時は職場から駅まで歩いたのだがコートを着ていたら汗を書く感じだ駅は学生で混んでいたが冬ずっとこんな感じなのかと思うと憂鬱だ5時40分ぐらいに札幌駅を出て歩

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昨日は腰痛になりどこにも出かけず仕事から帰宅し弁当を食べて帰宅しそのまま寝た今日起きても腰痛はあまり改善されてはいなかったしかし歩けるしチャリにも乗れるし出勤することにした朝車で快活クラブに行ってシャワーを浴びた130円弱、d払い出勤はしたもの

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週の始まり月曜日普通に出勤したのだが外がそろそろ寒く手が悴む外套を着て出勤した勤務は普通に過ごしたのだがなんか腰を痛くしてしまった2キロ以上歩いて列車に乗り自転車に乗ってスーパーアークスに行きみかん含めて1100円程度買い物したd払いその後帰宅し

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昨日は天気が悪いということもあり一日家にこもってビール飲んで寝ていたグランパス戦は寝落ちというか昼前に寝て起きたら四時でオンタイムでは見られなかった後追いでダゾーンで見られて勝ったのを確認できた嬉しい土曜日は結局ビール1.5リットルとウィスキ

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15.01 km距離1:50:56タイム7:23 /km平均ペース54 m総上昇量今日は定時で仕事が終わってラッキーなことに帰りのバスに乗れて快適に17時10分の列車に乗れたのだが午後少し悲しい出来事があったので少し憂鬱だったそれはともかく週末に炊事をするのに必要な食材

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映画を見てきてレビューを書くつもりだったがレビューが出てこないのでこの日記に書くもしレビューが見つかったらそこに転記してこの日記は削除する映画館で見てきたのでネタバレ有りの感想を書くが面白かった映画館の予告編でみて、最初ドキュメンタリーなの

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今日は定時で仕事があがってから映画を見に札劇に行った札劇のチケット代1200円は深夜にネットで買ったカード払いだ6時前に薄野について映画が6時20分で時間がないのでセイコマで卵メンチカツパンを買った多分150円程度でd払いその後セブンで180円でコーヒー

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映画を見てきたのでレビューを書くつもりがレビューを検索してもこの映画が出てこなかったそれでここに記載することにするもしレビューで見つけたらそこに転記してこの日記は削除するとはいえ、この映画は濱口監督が東京芸大大学院映像研究科の修了作品とのこ

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今日は普通に勤務し定時に職場を上がった5時半に苗穂についてスーパーアークスで晩御飯を買って帰宅した晩御飯代は600円弱でd払い帰宅して少し洗い物をしてから着替えて走りに出た6時10分すぎぐらいだろうか前回は12km走ったので今回は14km走ろうかなという感

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Chimeという映画を見たレビューに書こうと思ったが出てこないので日記に書くレビューで見かけたらそこに転記してこの日記を削除する映画館で見たのでネタバレ有りの感想を書く黒沢清の1時間程度の中編?映画今年は蛇の道やcloudeとか彼の映画を複数見られてい

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今日も映画を見に行った映画は10時半からなので家を出たのは9時半ぐらいその前にコーヒー落として昨日買った弁当食べた映画館についてdで支払い1500円その後ローソンで110円のお茶を買って映画を見た映画の感想は後でレビューに書くその後シアターキノ

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昨日は昼まで喘息で死んでいたが喘鳴が治ったので昼から出かけた昼に中央区役所近くの吉野家で500円弱の牛丼並みもりと味噌汁を食べた映画の前にキノの一階にあるセイコマで150円程度のお菓子を食べた映画の後三角山五右衛門ラーメンというのに入ってみて醤油

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親密さという映画を見てきたレビューにはなさそうなので日記に感想を書くレビューに出てきたらそこに転記して日記は削除する親密さという映画を見てきたのでネタバレ有りの感想を書くシアターキノで濱口監督のレトロスペクティブという特集番組があり彼の過去

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昨日は普通に出勤し普通に退社したジムの風呂に入り吉野家で牛丼を食べて弁当買って帰宅した吉野家は100円びきの約500円弱でd払いだ弁当も500円弱だったと思うが違うクレカを使った帰宅してお菓子を食べてごろっとしてから喘鳴がでる一通り痰を出して気絶する

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今日は普通に出勤した昨日もそうだが昼ごはんを食べてから喉の調子が良くなく咳や痰が出るようになったそれで職場の近くの内科に中抜けしていくつもりだったのだが職場の部下にそのことを言ったら、あそこの医者は薬も出してくれないところだから休みとって家

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12.01 km距離1:28:08タイム7:21 /km平均ペース20 m総上昇量昨日走らなかったので今日走ることにして仕事に行った仕事帰り直接ジムに行って走ってから帰ることにすれば走らなくなることはなくなるそんなつもりだったが朝少しだけ違和感のあった喉が痛みだし咳

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今日の晩御飯は510円でd払い弁当とおやつでアークスで買い物した帰宅してご飯食べて宅急便の受け取りのために自宅待機をしてその間mixiの日記を書いていたそれが終わってから十一月半ばにある資格試験の検定料をネットで支払いをしたそのうち寝てしまった

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前日のアウェーガンバ戦の日記はこちらhttps://mixi.jp/view_diary.pl?id=1988543153&owner_id=1163653起きたら7時ぐらいだっただろうかあまり覚えていないなんとなくだらだらとテレビやネットを見るがそのうち動こうという気持ちになる前日の気持ちも寝ると

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パナソニックスタジアム吹田に行ってきてコンサドーレの試合を見てきた負けたその日記を書く正直今年のコンサドーレの前半戦は見るに値しない試合ばかりだったただ補強もあってチームが上向きだったこともあり見にいくことにして飛行機のチケットを買ったのだ

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飛行機代が45000円ぐらい参加料が10549円宿は2泊だが24時間の雑魚寝にしようと思っている

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10.54 km距離1:14:23タイム7:03 /km平均ペース29 m総上昇量いつも走ろうとは思っているのだが映画見に行ったり帰宅して何もしたくなくなったりと走らなくなってしまった今日はそれではいけないと走った走ってないので、体力的には大丈夫でマラソン大会後の平

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クレジットカードの支出の明細を見ても何の支出か思い出せないことが多くありこれではまずいので日記に書くことにしているので、昨日の支出を思い出して記録に残すことにするまずはオイル交換にスタンドに行って、そこで50円引きの券をもらったので300円のア

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シアターキノに六時10分に始まる映画があった定時で職場を上がり5時10分の列車で札幌駅まで出た運賃は200円かかった歩いてキノに着いたら6時前だったそこで映画を一本見た次に札劇にもう一本見に行ったシアターキノの下のセイコマで買い物したあとセブンイレ

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11.01 km距離1:17:54タイム7:05 /km平均ペース28 m総上昇量稚内マラソンの本番以来久しぶりに走った本番のマラソン大会から一週間は休み映画を見まくった今週火曜から走ろうと思ったが携帯電話の契約変更で市内をうろうろしたりして昨日まで走る気にならなか

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油断したところで苦情電話を取ってしまった不意打ちだったのでちょっと疲れてしまった今度苦情電話とったらもっと上手く対応できる自信があるのでそのようにしたい定時に職場を上がり6時に苗穂に着いたジムで風呂に入り6時40分ぐらいに風呂を出た前日にネット

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車のオイル交換は車を買った二月から半年以上していなくて気になっていたオートバックスと近所でよく使うスタンドの二カ所に電話していくらするか聞いて安い方のスタンドに決めたスタンドは5時で工場を閉めるので今度の土曜の9時に行くことにしたドコモの契約

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三連休のさいご起きたら8時前で二度寝してしまったもちろん前日飲みすぎてしまったのもあるし夜更かししてしまったものもある東区役所のイオンで900円弱のビールなどを買うがクレカは違うその後とんでんでビールの大ジョッキと枝豆、鯖のみそに合わせて2000円

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ガンバ戦のチケットはまだ買ってなかったので今買った3200円だった湘南戦は衝動買いしてしまった航空券の保険も入れて往復24000円ぐらいピーチアビエーションで金曜の最終便で移動し日曜日の空いている便で帰ってくることにした宿は全くの未定これから決める

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