雑感５−１０

６時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。トマト、レタス、サラダ、食パン、チーズ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。不燃物を頼んだ。掃除をした。１０時半過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。フレッシュハウスと野菜屋で買い物をした。重くなってしまった。歩いて帰ったが膝に堪えた。昼食後電話がかかり荷物を取りに行った。台車で持ってきた。夕食を食べすぎた。食事中に薬品のにおいがひどく慌てて閉めて回った。風呂に入り１０時頃寝た。