５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、レタス、トマト、食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を食べすぎた。雨が上がったので外出した。セガミと野菜屋で買い物をして帰った。台車を引いていったの

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