雑感５−６

６時ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。くるみぱん、ピザ、サラダとトマト、キーウイとイチゴ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。平成くらしの研究会の「くだものすごくタメになる話」と遠藤彩見の「給食のおにいさん」だ。昼食後外出した。イオンと野菜屋で買い物をして帰った。傘をさしてなので重い。肩が凝ってしまった。昼寝をした。右腰が痛む。夕食を手伝った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。寝るのが遅くなり１２時半ごろねた。