５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。食パンとサラダ、トマト、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。予約していた本を受け取った。傘を持っていったが骨が折れて処分した。本を読んだ。岡本さとるの「

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