６時ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。くるみぱん、ピザ、サラダとトマト、キーウイとイチゴ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。平成くらしの研究会の「くだものすごくタメになる話」と遠藤彩見の「給食のお

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