５時前に起床。早すぎたが起きた。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ふかしパン、サラダ、トマト、キーウイといちごとブルベリー入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。自転車をこいだ。本を読んだ。沖田正午の「悲願の大勝負」だ。大

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