雑感５−２０

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、レタス、トマト、あんぱん、キーウイ入りヨーグルトを食べる。雨だったが１１時頃自宅を出た。傘をさして行った。銀行で差し替えをした。粗品をもらった。野菜屋とフレッシュハウスで買い物をして帰った。雨脚がひどくなり重くて肩が凝った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。