雑感５−１６

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。レタス、サラダ、トマト、蒸しパン、バナナとイチゴとバナナ入りヨーグルトを食べる。崖の掃除をした。掃除をした。１１時頃自宅を出た。図書館に行き本を借りた。新聞を読んだ。帰りに元気村で買い物をした帰った。本は重い。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。