雑感５−２６

５時半前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。食パンとサラダ、トマト、バナナ入りヨーグルト、たまごを食べる。食べ過ぎてしまった。本の続きを読んだ。９時過ぎに自宅を出た。デパートの８階でオリーブオイルを買った。配達に頼んだ。地階で買い物をした。野菜屋とフレッシュハウスで買い物をした。重くなってしまった。銀行で預け替えをした。粗品をもらった。肩が凝って塗り薬をした。昼食を軽めにした。疲れている。昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。本の続きを読んだ。１１時ごろ寝た。