5時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。食パンとサラダ、トマト、キーウイといちごいりヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。損害保険から電話がありふれあいセンターで待ち合わせることにした。10時ごろ自宅を出た。保険の継続手続きをした。時間を要した。新聞を読んだ。お釣りをもらうために損保の車で本社まで行った。大分待たされた。お金をもらいそのまま銀行に行った。満期分を継続手続きをした。証明の件で小言を言った。そこでもかなり時間がかかった。粗品をもらった。帰りにダイエーで買い物をした。かなり重くなりバスに乗った。膝に堪えた。すぐに昼食を取った。本の続きを読んだ。5時頃散歩ついでにイオンまで行って買い物をした。つい重くなってしまった。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。10時過ぎに寝た。
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