雑感５−１９

５時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。レタス、トマト、バナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。フレッシュハウスとS東美で買い物をした。ミスタードーナツでドーナツをもらった。イオンで合流して地階でかなり買いこんだ。バスで帰った。やはり重かった。昼食が軽めになった。掃除がしてあった。昼寝をした。本を読んだ。５時に再度イオンまで買い物に行った。重いものばかりで配達に頼んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。