雑感５−２２

５時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。蒸かし芋、サラダ、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。蒲団を干す。自転車をこいだ。本の続きを読んだ。１０時ごろ自宅を出た。歩いてパナソニックのイベント会場へ向かった。駅でアイスクリームのイベントがあっていた。人が多かった。パナソニックの会場でコーヒーを飲んだ。粗品をもらい帰りにレッドキャベツで買い物をした。粗品が重かったので電車で帰った。ふれあいセンターで新聞を読み予約していた本を受け取った。昼食を取った。膝や腰に塗り薬をした。重かったので膝に堪えている。昼寝をした。本を２冊読み終えた。別の本も読み終えた。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。本を読んだ。池井戸潤の「空飛ぶタイヤ」だ。１０時半過ぎに寝た。