雑感１２−１１

６時前に起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、レタス、チーズを食べる。雨で外出できない。本を読んだ。１１時ごろ生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。本を読み終えた。昼寝をした。昼食が多すぎて消化していない。夕食を食べすぎた。残してしまった。風呂に入り１０時頃寝た。