５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。豆乳パン、蒸しいも、レタス、りんごと柿入りヨーグルトを食べる。９時過ぎに自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をした。アオキで粗品をもらった。図書館で本を借りた。本なので重い。帰りに野菜屋でも

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