５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食はコーヒーと牛乳を飲む。食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。フレッシュハウス、元気村、アーデントで野菜を買った。重くなった。セガミでも買い物をした。台車だが引くのが重い。帰ってすぐに

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