５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、ブロッコリー、りんごと干し柿入りヨーグルトを食べる。１０時過ぎに自宅を出た。旬屋で野菜を買って図書館に向かった。本を多めに借りたので重い。野菜屋、元気村で野菜を買っ

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