５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、レタス、りんごとブルベリー入りヨーグルトを食べる。風呂場の換気扇の掃除をした。雨が降ってきたので外出できない。電話がかかりバス停まで台車を引いていった。荷物が重い。

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