雑感１２−９

６時前に起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、チーズ、レタス、りんごとブドウ入りヨーグルトを食べる。９時過ぎに自宅を出た。海産物産展に行った。まぐろのセールですでに並んでいた。まぐろを６パック買った。ブリのかまも買った。重くなった。台車だがやはり重い。夢彩都で納豆を買ったあとベスト電器に行き粗品をもらった。買い物券が番号で当たった。街まで行きカルディでコーヒーなどを買ったのでさらに重くなった。バスで帰った。疲れてすぐに昼食をとった。肩に湿布を貼った。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。