6時頃起床。小雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルト、サラダを食べる。9時前に自宅を出た。青木の紳士服店がオープンで行ってみた。すでに並んでいた。カッターシャツを買い粗品をもらった。帰りにS東美とフレッシュハウスと旬屋で買い物をして帰った。野菜は重く肩が凝った。汗をかいたので着替えた。雨は止んだ。昼食後昼寝をした。本を読み終えた。牧秀彦の「牙刀」だ。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。予約していた本を受け取った。5時ごろ散歩ついでにダイエーまで行き買い物をして帰った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入るのが遅くなった。11時ごろ寝た。
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