6時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。よもぎもち、りんごと葡萄入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。11時ごろ自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。ダイエーまで行き買い物をして帰った。昼食を取った。昼寝をした。
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