５時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物と新聞を処理する。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。本を返却した。街まで降りてフレッシュハウス、旬屋と元気村で野菜を

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