５時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。蒲団カバーをはずした。不良品があり返品をしないといけない。９時半過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。そのまま

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