雑感４−１３

５時半ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。葡萄パン、あんぱん、ぐれ居歩フルーツ入りヨーグルトを食べる。岡本さとるの「十番勝負」だ。１０時半過ぎに車でエレナまで行った。買い物を済ませて生協まで行った。かなり買ったが持ちかえった。重くて膝や腰が痛む。昼食後本の続きを読んだ。昼寝をした。散歩のついでにエレナまで行き値段を確認した。やはり間違いはなかった。夕食を軽めにした。右腰が痛み出した。風呂に早めに入った。１０時過ぎに寝た。