雑感４−２８

６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。サラダ、レタス、トマト、食パン、バナナ入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。夢彩都へ行った。地階で買い物をした。ベスト電器で粗品をもらった。イオンまで行き合流した。地階でかなり買った。登録の件で時間がかかった。バスで帰ったが重いので膝に堪えた。帰って湿布を貼った。昼食が遅くなった。本を読み終えた。昼寝をした。雨が降り出して慌てて取り込んだ。おやつを食べた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。早く寝たが何回も目が覚めて寝付かなかった。