５時に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、レタス、トマト、りんごとイチゴ入りヨーグルトを食べる。食パンも食べる。１０時半頃自宅を出た。図書館に行った。本を借りてオープンのローソンまで行った。粗品をもらいあんパンを買っ

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