５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。レタス、サラダ、トマト、食パン、バナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。崖の掃除をした。掃除をした。１０時半頃自宅を出た。オープンのローソンまで行った。粗品をもらっ

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