雑感１２−２８

５時前に起床。早かったが起きた。かなり冷えている。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。フランスパン、たまご、じゃがいも、りんご入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。寒すぎてがいしゅ外出できない。本を読み終えた。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。かなり冷えている。