雑感４−１５

５時ごろ起床。天気はよくない。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。くるみぱん、あんぱん、キーウイとブルベリー入りヨーグルトを食べる。９時半ごろ自宅を出た。ゆうちょで粗品をもらった。夢彩都まで行き弁当箱を返した。地階で買い物をして街へもどりS東美でも買い物をした。自宅へ着き荷物を置いて再度車でエレナまで牛乳買いに行った。途中フレッシュハウスでの買い物で待たされた。すぐに昼食を取った。腰が痛むので湿布を貼った。夕食後早めに風呂に入り本の続きを読んだ。１０時過ぎに寝た。