雑感３−１６

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、レタス、トマト、おはぎ、豆パン、たまご、りんご入りヨーグルトを食べる。胸肉も食べる。本を読み終えた。１１時頃自宅を出た。植木市に行った。ガラポンで花の鉢をもらった。台車だったが重い。旬屋で買い物をして帰った。すぐに昼食を取った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。