５時頃起床。天気は曇りだ。米をとぐ、朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、フランスパン、ミルクパン、りんご入りヨーグルトを食べる。掃除をした。１０時過ぎに自宅を出た。Ｓ東美で醤油を買ってフレッシュハウスまで行った。セールで人が多かった

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