６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、レタス、トマト、おはぎ、豆パン、たまご、りんご入りヨーグルトを食べる。胸肉も食べる。本を読み終えた。１１時頃自宅を出た。植木市に行った。ガラポンで花の鉢をもらった。台車だったが重い

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