５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。あんぱん、サラダ、レタス、たまご、りんごとイチゴ入りヨーグルトを食べる。１０時過ぎに自宅を出た。夢彩都へ向かった。途中ふれあいセンターで本を受け取り新聞を読んだ。夢彩都で買い物をして街ま

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