雑感３−８

５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。フランスパン、あんぱん、サラダ、レタス、トマト、りんごとバナナ入りヨーグルトを食べる。花に虫がいた。１１時半頃自宅を出た。ラーメン屋に行き１００円で食べた。並んだがカウンターだったのですぐに食べれた。セガミとＳ東美、野菜屋で買い物をしたので重くなった。ふれあいセンターのも寄って本を受け取った。帰っておやつを食べた。疲れている。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。