雑感４−２４

４時半に起床。早すぎたが起きた。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、トマト、ヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。生協が雨の中１１時頃持ってきた。昼食を食べすぎた。本を読み終えた。昼寝をした。自転車をこいだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１１時頃寝た。