６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パン、サラダ、レタス、トマト、いちごとバナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。セブンでアンパンを買い粗品をもらった。図書館に行った

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