５時に起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ぜんざいともち、トマト、ヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。ついでに本をふれあいセンターのポストへ返却した。本を読み終えた。１１時頃自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返

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