６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食lパン、レタス、トマト、りんごとイチゴ入りヨーグルトを食べる。１０時ごろ自宅を出た。新しくできたショップで買い物をして粗品をもらった。元気村とアーデントと野菜屋で買い物をして帰った

続きを読む