雑感３−７

５時頃起床。天気は曇りだ。米をとぐ、朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、フランスパン、ミルクパン、りんご入りヨーグルトを食べる。掃除をした。１０時過ぎに自宅を出た。Ｓ東美で醤油を買ってフレッシュハウスまで行った。セールで人が多かった。電話をかけて合流した。肉や魚などをかなり買った。台車だが引くのが重い。腰やひざに堪えた。階段がかなり大変だった。すぐに昼食を取った。疲れて昼食を食べすぎた。しっぷをあちこちに貼った。雨が降りそうで慌てて取り込んだ。昼寝をした。本を読み終えた、夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。