雑感３−２６

４時過ぎに起床。早かったが起きた。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、レタス、蒸しパン、野菜ハンバーグを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。本を読んだ。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を軽めになった。昼食後すぐに自宅を出た。フレッシュハウスでかなり買った。マツキヨと野菜屋でも買い物をしたので重くなった。台車だったが重い。遠回りして帰った。階段がない。おやつを食べた。電話がかかり荷物を取りに行った。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時前に寝た。