雑感３−１７

５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。レタス、サラダ、おはぎ、豆パン、りんご入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。１０時半頃自宅を出た。植木市で花の鉢をもらった。旬屋とフレッシュハウスで買い物をした。デパートで割引券をもらった。掃除はしてあった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。