雑感４−１２

６時頃起床。てんきはよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、トマト、りんごとイチゴ入りヨーグルトを食べる。１０時前に自宅を出た。デパートに行き８階でサラダボールを買った。アーデント、イレブンドラッグ、旬屋とフレッシュハウスで買い物をした。つい買ってしまったのでいっぱいになった。重くなってしまった。帰って肩に湿布を貼った。昼食を食べすぎた。２時半頃自宅を再度出た。床屋に向かった。一人待っていたがすぐにできた。短めに切った。カットだけなので風呂屋に行った。風呂屋は結構多かった。ゆっくりと入った。帰りに図書館に行き本を借りた。バスで帰った。風呂に入ったので疲れた。アルコールで補給した。夕食を食べ過ぎた。風呂には入らない。１０時ごろ寝た。