雑感９−９

６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳とコーヒーを飲む。サラダ、食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時頃自宅を出た。旬屋、S東美とイレブンで買い物をして帰った。風呂に入った。掃除をしていた。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。自転車をこいだ。風呂に入り１０時頃寝た。