６時半頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、豆パン、あんパン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。

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