６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、レタス、コーン、食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。腰が痛むので湿布を貼った。腰が痛いので外出を控えた。本を読んだ。歯ブラシが届いた。昼食を食べ

続きを読む